2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
461 kcal
|
脂質: 8.25g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 51.57g.
朝食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 夕食: Соль, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Хмели-Сунели, Картошка, Чеснок Сушёный Молотый, Капуста Белокочанная, Шпинат, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|