2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
1470 kcal
|
脂質: 46.43g | たんぱく質: 127.07g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Маска, Хлебодар Хлеб Станичный, Гречка, Куриное Филе, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки. もっと...
|
週に4.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|