2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
776 kcal
|
脂質: 24.31g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 97.33g.
朝食: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярче Яйцо. 昼食: Пират Мармелад Жгутики Мармеладные, Зеленое Яблоко. 夕食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сахар, Чай, Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|