2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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696 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 108.50g.
昼食: #Лаваш Шаурма Классическая . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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