2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
2293 kcal
|
脂質: 128.50g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 199.91g.
朝食: Оладьи па, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи па, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи па, Клубника, Беллакт Молоко Сухое Цельное 26%, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Беллакт Молоко Сухое Цельное 26%. 昼食: Bonfesto Кремчиз Воздушный со Вкусом Прошутто и Грибами, Пицца Темпо Пицца Везувий, Тирамису, Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|