2023年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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1599 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 178.67g.
朝食: Власна Випічка Круассан с Вишней . 昼食: Салат Овощной с Маслом, Attuale Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Чизкейк. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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