2023年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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926 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 93.10g.
朝食: Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 昼食: Чихиртма. 軽食/その他: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Колы, Нектарин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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