2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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1803 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Булка Безе с Вишней, Кофе, Жареное Яйцо. 昼食: Red Bull . 夕食: Cybermass Casein, Фермерское Подворье Молоко 6%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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