2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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2086 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 101.77g | 炭水化物: 194.49g.
朝食: Valblanc Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Krentenbrood. 夕食: Lidl Gerookte Forel, Delicato Taboulé Oriental. 軽食/その他: Bifi Gerookte Droge Worst, La Chouffe Bier, Stella Artois Bier. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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