2015年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
|
1928 kcal
|
脂質: 62.48g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 289.41g.
朝食: Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Reçel Konserveleri, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek. 昼食: Tahıllı Ekmek, Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). 夕食: Protein Tozu, Pişmiş Olgun Soğan, Yörsan Ayran, Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte. 軽食/その他: Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Nar, Gevrek, Tarçın, Salep, Kırmızı Lezzetli Elma, Snickers Çikolata. もっと...
|
|