2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1639 kcal
|
脂質: 76.35g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 139.89g.
朝食: Алыча, Сахар, Жимолость, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Premier Of Taste Манго Кубики, Овсяноблин. 昼食: Алыча, Соевый Соус, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Куриная. 夕食: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, ВкусВилл Йогурт Яблоко-Нектарин-Папайя, Белая Дача Рукола, Бекон, Сыр Российский, Takemura Соус Унаги, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|