|
Вчера символически отметила прошедший др с друзьями, было винишко 100мл и кола, старалась есть мало, небольшой отвесик всё таки есть 😍
|
77.5 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1454 kcal
|
脂質: 51.25g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 197.37g.
朝食: Санта Бремор Масло Лососевое, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. 昼食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырный Суп с Курицей, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. 夕食: Паста Карбонара. 軽食/その他: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|