2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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2882 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 154.97g | 炭水化物: 325.01g.
朝食: Gocciole Biscotti, Myprotein Protein Granola , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. 昼食: Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Certossa Gallette Mais, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. 夕食: Sammontana Gelato alla Crema, Pizza al Prosciutto, Birra. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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