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Settimana prima dell’inizio della fase di definizione, non riesco più a mangiare così tanto, sicché il pt mi dice “Questa settimana mangia quello che ti senti” ………… e ho praticamente mangiato meno di quello che poi sarà la nuova dieta da lunedì 🤦🏻♀️🤪💪🏻😅
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.1 kg減量中
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