2015年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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1653 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 191.25g.
朝食: Thé sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Pulco Citron, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. 昼食: Mangues, Ananas, Café Expresso, Vinaigrette, Mozzarella, Tomates, Pommes de Terre Frites (Salées), Salade de Fruits, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 夕食: Crêpes Nature, Cidre de Pomme, Super U Galette de Sarrasin, Vin de Table Blanc. 軽食/その他: Thé sans Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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