2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
613 kcal
|
脂質: 27.12g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 12.46g.
朝食: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сырный Дом Сыр Сулугуни. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|