2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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639 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 51.76g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Мясновъ Нектар Вишневый. 夕食: Санта Бремор Икра Трески Pate , Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Milka Oreo MMMMM, Помело. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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