2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1027 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 113.26g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Ararat Аджика, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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