2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 65.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
2001 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 257.18g.
朝食: Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каша рисовая с фруктами, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. 昼食: Шампиньоны, 365 Дней Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста. 夕食: Киви, Кабачок, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Яйцо. 軽食/その他: Каша рисовая с фруктами. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|