2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1406 kcal
|
脂質: 47.43g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Чай, Хлеб, Жареное Яйцо, Paul Круассан Классический. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Rich Апельсиновый Сок . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|