2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1564 kcal
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脂質: 68.64g | たんぱく質: 117.23g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Rama Rama, Popp Eiersalat, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Thomy Remoulade, Pommes Frites, Rookhus Rotbarschfilet. 夕食: Mars Mars Protein, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Langnese Capri. もっと...
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体重に変化ありません
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