2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1199 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 87.89g.
朝食: Хлебник Круассан с Ветчиной, Traveler's Coffee Раф Классический . 軽食/その他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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