2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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721 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: Клубника с Сахаром, Хлеб Черный, Котлета Куриная. 昼食: Жареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Хлеб Черный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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