2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1949 kcal
|
脂質: 89.55g | たんぱく質: 109.01g | 炭水化物: 176.37g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Bonfesto Моцарелла Пицца, Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дубки Сосиски Премиум, Вареное Яйцо. 昼食: Горянка Сметана 25%, Морковь, Лук, Кабачок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Маримолоко Сгущенка 1%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сладушка Кефир 1%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Лактовит Продукт Творожный. 軽食/その他: Домашкино Молоко 2,5, Любятово Хлопья Кукурузные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|