2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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547 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 34.14g.
朝食: Şorpo-g, Çay (Demlenmiş), Tarabya Kaşar Peyniri, Salatalık, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , Menemen-g. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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