2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1281 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 168.27g | 炭水化物: 56.16g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 昼食: Rote Paprika, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Nutella Nutella. もっと...
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体重に変化ありません
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