2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1515 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 71.98g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Degustation Chocolat Noir Flor, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Клубника, Творог 5%. 昼食: Клевер Халлуми с Копченой Паприкой, Degustation Chocolat Noir Flor, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка Филе. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Акашево Фарш для Оладий Печеночный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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