2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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894 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 74.11g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сливочное Масло, Кофе с Молоком. 夕食: Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус Грибной. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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