2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1290 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Fish House Форель Солёная, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер. 昼食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Боул с Рыбкой. 軽食/その他: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|