|
الجمعة
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1360 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: ستاربكس ايس وايت موكا, المراعي جبنة فيتا كاملة الدسم , بيضة مسلوقة. 昼食: الجزر, صدر دجاج مشوي صدر دجاج, بوك كريمة طبخ لايت, بطاطس. 軽食/その他: فاكهة شمام, الموز, بسكوت بريك ديلايت بسكوت بريك. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|