2015年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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1247 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 181.20g.
朝食: Колбаса Докторская, Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом, Яичная Лапша (Приготовленная). もっと...
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体重に変化ありません
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