2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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739 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Белый Хлеб, Белые Росы Сметана 15%, Сыр Гауда, Чай с Сахаром. 昼食: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Кумир Кукурузные Палочки Пал Палыч. 夕食: Курица Вареная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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