2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Poached Egg , Coles Croissants. 軽食/その他: Mocha Coffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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