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что за скачки вверх-вниз!
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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1875 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 78.98g.
朝食: Активиа Творожная Киви и Ананас, Вода, Чай. 昼食: Киви, Чай, Верес Икра Баклажанная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. 夕食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый), Мидии (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. もっと...
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1863 kcal
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運動:
ОФП - 35 分, フラフープ - 21 分, ステッパー - 44 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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