2015年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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824 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 27.04g | 炭水化物: 115.20g.
朝食: REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. 昼食: American Sandwich Vollkorn, Bolognese, Basmati-Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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