2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1129 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Seblak, Bakmi GM Pangsit Kuah. 昼食: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 夕食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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