2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1700 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 126.97g | 炭水化物: 187.88g.
朝食: Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Kingsbury El Pan Perfecto, Café Instantáneo, Llanquihue Queso Laminado Gouda. 昼食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Nescafé Dolce Gusto Chai Tea Latte, Buenas Migas Pan Dulcino. 軽食/その他: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Caramelos Duros, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Llanquihue Queso Laminado Gouda, Kingsbury Pan Perfecto. もっと...
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週に7 kg減量中
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