2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1779 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 127.57g | 炭水化物: 158.66g.
朝食: Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Llanquihue Queso Laminado Gouda, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Llanquihue Queso Laminado Gouda, Kingsbury Pan Perfecto, Trapense Miel. 軽食/その他: Kingsbury Pan Perfecto, Llanquihue Queso Laminado Gouda, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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