2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1149 kcal
|
脂質: 42.71g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Редис, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Шелковица, Самокат Замороженная Вишня, Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 昼食: Редис, Куриная Грудка, Националь Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|