2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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920 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 79.94g.
昼食: Ovo Frito, Banana Nanica, Panqueca de Carne Moída. 夕食: Seara Hambúrguer Texas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Piraquê Cream Crackers, Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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