2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
2200 kcal
|
脂質: 179.64g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 35.44g.
昼食: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Белый Город Сливки 33%, Торговая Площадь Грудинка, Gold Fish Печень и Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Клубника, Блинчики. 夕食: Dopdrops Паста Шоко Вайт Коконат Алмонд Баттер Хрустящая, Салат овощной капустный, Зразы из курицы, Суп куриный с яичной лапшой. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|