2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1407 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Edeka Salatmix Classic, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milbona Tilsiter , Gutfried Putenbrust Natur, Netto Frischkäse Pur. 昼食: Aldi Mini Schnitzel, Delikato French Dressing, Edeka Salatmix Classic. 夕食: Kronenland Hähnchen Kebab, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 軽食/その他: Bionade Litschi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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