2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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599 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Черноголовка Кола без Сахара, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Ухтышки Трубочки для Молока, Peppa Pig Трубочки для Молока, ВкусВилл Молоко 2,5%. 昼食: Нектар Клубничный . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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