2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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702 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 61.38g.
昼食: Arla Karnemelk, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Leerdammer Lightlife. 軽食/その他: Milka Caramel, Oppo Strawberry Cheesecake, AH Tricolore Schepijs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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