2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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737 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Milka Oreo MMMMM, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Лук, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Midori Лапша Ширатаки. 軽食/その他: Milka Oreo MMMMM. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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