2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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992 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 117.46g.
朝食: Сладкодаров Печенье Овсяное Нежность, Сладкодаров Печенье Овсяное Нежность, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин. 軽食/その他: Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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