2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1828 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 150.08g | 炭水化物: 150.75g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Август Пшено. 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макрорус Перекрёсток Макрорус , Макфа Гречка на Воде. 軽食/その他: Сырники славянские традиции 2%, Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|