2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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721 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 72.43g.
朝食: Harvest Morn Protein Granola Honey & Seeds, Graham's Protein 25G Strawberry Yoghurt. 昼食: Brooklea on The Go Protein Pouch, Aldi Bang Bang Chicken. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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