2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1343 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 170.25g.
朝食: Banan, Kaffe, Oatly Ikaffe. 昼食: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Soltorkade Ätklara Tomater, Olivolja, ICA Kikärtor, Penne. 夕食: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra. 軽食/その他: GB Glace Tip Top Mini. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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