2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
767 kcal
|
脂質: 34.80g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 63.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сахар, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Denmax Брынза Болгарская, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Prisma Томат Розовый, Шпинат, Мирра Миррадол. 昼食: Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Город Сад Индейка Запечённая. 夕食: Гречка Отварная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Ряженка 3,2%, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Prisma Томат Розовый, Город Сад Индейка Запечённая, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. 軽食/その他: Сахар, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|